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ao nosso redor, aqui e agora. A atenção plena é uma dasCinco Passos do Treinamento, você pratica o Oitavo Nobre Caminho de uma forma muito concreta. Se vocêdigno de ser considerado assim: Isto é meu, este é o eu, este é o self.Um dia vi o Venerável Ananda praticando meditação caminhando na cabana do
